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          多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法 ,只有这3个 !

          2020-04-06 12:47:13 326

          原标题:多喝牛奶爱长个?真正能让孩子长高的方法 ,只有这3个 !

          俗话说,“一白遮三丑,一矮毁所有”!

          经常有宝妈会问我:

          我家宝宝两岁了,80公分,算高的了吗?

          我和我老公都不矮,但孩子却比同龄人矮了一头,是发育晚吗?

          我们家个子都不高,有没有什么方法能让孩子长高点啊?

          甚至还有宝妈说 ,“宝宝发烧,会长高两公分,是真的吗?”

          ……

          小编想说 :“孩子不遵循‘热胀冷缩’的原理,孩子发烧,身高不会膨胀!”

          关于孩子身高问题,当父母的没有不在意的!但往往很多家长用错了方法,“拔苗助长” ,孩子无辜错过了长高的黄金时期。

          其实,真正能让孩子长高的方法,只有这3个!其他的统统不靠谱!

          1.吃得对

          家长要注意,吃饭上,除了要给孩子补钙,蛋白质 、维生素和矿物质等营养成分,一样也不能少。最好的办法就是让孩子什么都吃,别挑食,这样补充的营养才全面均衡。另外,吃得对,不代表多吃,或者吃的多 ,孩子吃撑了不消化 ,伤害到肠胃,营养吸收不了 ,照样起不到补充营养的作用 。

          家长可以每天给孩子吃点金棘末,帮助孩子肠胃消化,促进营养吸收,同时还能增强脾胃运化,能够保证孩子身体发育时,有充足的营养。

          2.玩得好

          这里的玩,不是让孩子撒欢的玩。而是让孩子常去外面运动,比如跳高、跳绳、打球等跑跑跳跳的活动。这样,有助于孩子的骨骼发育,促进孩子体内生长激素的分泌。

          3.睡得好

          孩子体内分泌的生长激素,在孩子晚上睡着觉以后分泌的最旺盛。准确点说是晚上的10点到第二天早上的7点。这一阶段,孩子处于深度睡眠,分泌生长激素最为旺盛。所以,这个时间段,孩子能睡好了,对身高发育最有帮助。

          关于孩子身高,有2个错误的观念,家长要清楚

          1.牛奶不是喝得越多 ,孩子长得越高

          喝牛奶补钙,对孩子长高有帮助,这是所有家长们的共识。但是,这种观点很片面,一方面牛奶喝多了,容易产生饱腹感,不利于孩子吃饭,影响正常的营养吸收;另一方面,钙补多了,会给肠胃造成消化负担,不利于营养吸收,反而对长个没有帮助。

          2.高钙零食不是吃得越多,越容易长高

          高钙零食和牛奶是一个道理,但是,孩子吃多了高钙零食 ,不仅不利于长高,还容易让孩子长胖!

          最新回复 (2)
          2020-04-06 17:30
          引用 1
          调整装饰团花的样式,取消全息磁性开窗安全线。
          2020-04-06 17:03
          引用 2
          南都记者从西藏自治区日土县公安局获悉,警方多番搜寻下冯浩仍无下落,当地已成立搜寻队将继续寻找 }; window.nextPost = nextPost; var arr = NE(.video-inner .video); for(var i = 0; i < arr.length; i++){ if(/^ 大家都爱看 进入新闻频道巴菲特:演讲是可持续使用50年资产 课程 | 中国式情商骗局:圆滑世故是高情商 人间 | 淘宝来了,线下批发店就死了 财经 | 5月1日起社保费率正式下调 对你有啥影响? 科技 | 屏幕使用时间app遭大规模下架 苹果:侵犯隐私 体育 | 哈登重提莱纳德遭勇士垫脚:大家知道发生了什么 娱乐 | 佟丽娅穿蝴蝶结吊带裙 俏皮似少女 时尚 | 刘诗诗顺利产子 吴奇隆微博官宣报喜 新闻推荐 进入新闻频道前同事谈吴谢宇:普通、怂、没什么钱 追求过女经理 科技 | 环保组织秘密拍摄活剥鳄鱼皮:剥皮后活5个小时 手机 | 成都国企6亿元入股锤子被调查?官方:消息严重不实 旅游 | 全球知名红灯区 花街柳巷不眠夜 /*网易--内页--画中画04--橱窗广告(非北京)*/ var cpro_id = u2731824; 热点新闻 进入新闻首页刘诗诗顺利产子 吴奇隆:母子平安 后悔为巴黎圣母院捐款 多地撤销捐款承诺 女子因感情纠葛杀害自己6岁女儿和5岁儿子 女副局长座谈发飙:你哪的 记下来 /*网易--内页右侧--画中画05(非北京)*/ var cpro_id = u2732012; 热点新闻 北大弑母嫌犯吴谢宇:爱上性工作者 拍多部性爱视频 安徽大叔160万建别墅 新中式装修还带院落超气派 媒体:北大学子弑母案真相大白之前 别急着贴标签 全中国最没存在感的省,究。
          2020-04-06 15:55
          引用 3
            与2005年版第五套人民币50元、20元、10元纸币和1999年版第五套人民币1元纸币相比,2019年版第五套人民币50元、20元、10元、1元纸币提高了票面色彩鲜亮度,优化了票面结构层次与效果。
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